![El estrés. Qué es y cómo evitarlo](http://libreriarayuelaxalapa.com/cdn/shop/products/460_5af15936-c4f7-44d7-a197-e2ccaa564c37_{width}x.jpg?v=1634580120)
¿Qué es el estrés?, ¿qué lo provoca? Y, sobre todo, ¿cómo combatirlo? Este libro es una clara respuesta a estas y muchas otras preguntas vinculadas con el estrés. Escrito por un especialista de reconocido prestigio en la materia, el libro analiza la problemática del estrés desde diversos ángulos: los aspectos biológicos, psicológicos y sociológicos; las enfermedades psíquicas y somáticas, y la descripción de algunos tipos de estrés: sexual, sentimental, académico y laboral, entre otros.